فاعلية برنامج علاجي قائم على اليقظة الذهنية في خفض قلق الامتحان لتلميذ السنة الثالثة ثانوي. (دراسة ميدانية وفق المنهج التجريبي للحالة الواحدة)

Abstract

"هدفت الدراسة الحالية إلى الكشف عن فاعلية برنامج علاجي قائم على اليقظة الذهنية في خفض قلق الامتحان لدى تلاميذ السنة الثالثة ثانوي. وللتحقق من فرضيات الدراسة تم الاعتماد على المنهج التجريبي للحالة الواحدة وفق تصميم (أ-ب-أ)، حيث تم اختيار حالة الدراسة بطريقة قصدية من بين التلاميذ المترددين على عيادة الارتياح للعلاجات النفسية بولاية الوادي. ولجمع البيانات تم استخدام المقابلة العيادية والملاحظة، بالإضافة إلى مقياس قلق الامتحان من إعداد غربي عبد الناصر، والمكيف على البيئة الجزائرية. كما تم تحليل النتائج بالاعتماد على التحليل البصري لبيانات الحالة عبر مراحل الدراسة الثلاث: خط القاعدة (أ)، مرحلة التدخل العلاجي (ب)، ومرحلة المتابعة (أ). وقد أسفرت الدراسة عن النتائج الآتية: وجود فروق في مستوى قلق الامتحان لدى الحالة بين مرحلة خط القاعدة ومرحلة التدخل العلاجي، وبين مرحلة التدخل العلاجي ومرحلة المتابعة، تعزى إلى فاعلية البرنامج العلاجي القائم على اليقظة الذهنية. • وجود فروق في بعد قلق الاستعداد للامتحان لدى الحالة بين مرحلة خط القاعدة (أ) ومرحلة التدخل العلاجي (ب)، وبين مرحلة التدخل العلاجي (ب) ومرحلة المتابعة (أ)، تعزى إلى فاعلية البرنامج العلاجي القائم على اليقظة الذهنية. • وجود فروق في بعد قلق أداء الامتحان لدى الحالة بين مرحلة خط القاعدة (أ) ومرحلة التدخل العلاجي (ب)، وبين مرحلة التدخل العلاجي (ب) ومرحلة المتابعة (أ)، تعزى إلى فاعلية البرنامج العلاجي القائم على اليقظة الذهنية. • وجود فروق في بعد قلق انتظار نتيجة الامتحان لدى الحالة بين مرحلة خط القاعدة (أ) ومرحلة التدخل العلاجي (ب)، وبين مرحلة التدخل العلاجي (ب) ومرحلة المتابعة (أ)، تعزى إلى فاعلية البرنامج العلاجي القائم على اليقظة الذهنية. وتشير هذه النتائج إلى فعالية البرنامج العلاجي القائم على اليقظة الذهنية في خفض قلق الامتحان وأبعاده المختلفة لدى الحالة المدروسة.

""The present study aimed to investigate the effectiveness of a mindfulness-based therapeutic program in reducing test anxiety among third-year secondary school students. To verify the study hypotheses, the single-case experimental method with an (A-B-A) design was adopted. The study case was selected purposively from among students attending Al-Irtiyah Psychological Treatment Clinic in El Oued Province, Algeria. Data were collected using the clinical interview, observation, and the Test Anxiety Scale developed by Abdelnasser Gharbi and standardized for the Algerian environment. The results were analyzed through visual analysis across the three phases of the study: baseline phase (A), intervention phase (B), and follow-up phase (A). The study yielded the following results: There were differences in the level of test anxiety between the baseline phase, the intervention phase, and the follow-up phase, attributable to the effectiveness of the mindfulness-based therapeutic program. • There were differences in the dimension of test-preparation anxiety between the baseline phase (A), the intervention phase (B), and the follow-up phase (A), attributable to the effectiveness of the mindfulness-based therapeutic program. • There were differences in the dimension of test-performance anxiety between the baseline phase (A), the intervention phase (B), and the follow-up phase (A), attributable to the effectiveness of the mindfulness-based therapeutic program. • There were differences in the dimension of anxiety related to waiting for test results between the baseline phase (A), the intervention phase (B), and the follow-up phase (A), attributable to the effectiveness of the mindfulness-based therapeutic program. These findings indicate that the mindfulness-based therapeutic program was effective in reducing overall test anxiety and its various dimensions in the studied case.

"